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20款低GI爆款零食集合!對血糖超友好,還好吃!

2025.12.10

當控糖成為新日常,零食就成了甜蜜的“雷區”。

 

但誰說穩住血糖,就要告別快樂?

 

數據顯示,2024年我國低GI食品市場規模已高達1762億元,且年增速保持在10%以上。從糖尿病患者的控糖剛需,到減脂人群、孕哺媽媽的日常選擇,低GI食品正從專業圈層走向大眾餐桌,成為食品行業的核心增長極。

 

GI值(Glycemic Index,血糖生成指數),是衡量在食物進入體內后血糖上升速度的指標,范圍為0~100。低GI食物的特點是消化吸收慢、血糖上升平緩、胰島素需求平穩,這對于需要控糖和保持身材的人來說再合適不過了。

 

除了沃爾瑪、永輝等傳統商超的常規鋪貨,叮咚買菜、京東超市等新零售平臺還專門設立低GI食品專區,通過認證產品優先推薦、精準算法推送等方式,降低消費者選購門檻;同時藥店、月子中心等專業渠道也開始引入低GI食品,實現從大眾消費到專業場景的全覆蓋。

 

這不,現在就給大家呈上一份2025年在SIAL西雅國際食品展脫穎而出的20款低GI爆款零食~

 

福建雅思達食品有限公司

 

低Gi餅干(芝士、原味)

 

濃濃芝士香,滿滿粗糧味,超強飽腹感,高鈣無糖,高膳食纖維。

 

SIAL西雅展

 

上海根旺實業有限公司

 

采匯全麥脆片

 

高蛋白、含膳食纖維,低溫烘焙,健康又好吃,老少皆宜。

 

SIAL西雅展

 

福建鴻葉食品有限公司

 

風干雞胸肉條

 

低脂,高蛋白,0淀粉添加

 

SIAL西雅展

 

丹陽荷利特佳食品有限公司

 

喜樂果烘焙什錦堅果

 

喜樂果烘焙什錦堅果是由巴旦木,腰果仁和夏威夷果混合而成,挑選上等的原料經過烘焙0添加,保持果仁的原味鮮美,營養健康。

 

SIAL西雅展

 

內蒙古蒙聚食品有限公司

 

蒙小聚內蒙古烤鮮奶

 

無蔗糖味使用海藻糖代替冰糖,滿足控糖人群的需求,既保持了奶皮的香甜口感,又不會增加糖分攝入。

 

SIAL西雅展

 

SIAL西雅展

 

黑水澤禾農業有限責任公司

 

青小棵青稞植物奶

 

該系列產品甄選源自海拔4000米以上青藏高原的青稞谷物,青稞中富含18種氨基酸、12種礦物質、β葡聚糖和多酚類營養元素,青稞中的鈣、鐵含量均大約為水稻的8倍,升糖指數卻不及水稻的1/2,具有低GI低升糖的特點。

 

SIAL西雅展

 

廈門市玫瑰心語食品有限公司

 

0蔗糖銀耳羹

 

SIAL西雅展

 

河南省曠華食品有限公司

 

零添加任何油、鹽、香精、香料,配料簡單干凈,富含膳食纖維。

 

SIAL西雅展

 

萊陽恒潤食品有限公司

 

無添加、配料表干凈、純天然

 

精選煙臺紅富士85以上蘋果,不添加糖類、香精、色素、防腐劑、甜味劑,一塊蘋果干約等于一半蘋果,蘋果干經過10道工序制作而成,三蒸三烘,鮮烤慢烘,保留原果的香味,軟糯香甜,攜帶方便。

 

SIAL西雅展

 

SIAL西雅展

 

安徽儂安康食品有限公司

 

巴旦木蛋白脆、黃金亞麻籽蛋白脆

 

低GI、低GL、高飽腹感

 

糖尿病人及血糖異常人群無負擔食用,代餐又營養 堅果含量>60%、面粉含量<10%,添加進口乳清蛋白及優質大豆分離蛋白,真材實料看得見,動植物雙重蛋白,雙蛋白、易吸收、更營養。

 

SIAL西雅展

 

SIAL西雅展

 

司密澳(上海)生物科技有限公司

 

輕食獸 高纖GI餅干

 

SIAL西雅展

 

SIAL西雅展

 

上海新東陽實業有限公司

 

專注于天然草本植物及純正五谷雜糧養身食品研發加工的專業

 

正香源魔芋燕麥代餐餅,采用紅豆薏仁等食材制作,祛濕又養生,使用更健康的低聚異麥芽糖代替蔗糖,輕甜香脆可口,越嚼越香,拒絕油炸膨化更健康,食用飽腹時間長。

 

低芝谷五谷雜糧麥片&高山黑苦蕎麥片,兩款麥片都不添加蔗糖和植脂末,口感軟糯好吃,富含膳食纖維,養生健康又美味。

 

SIAL西雅展

 

SIAL西雅展

 

上海小輝輝食品科技有限公司

 

維純低脂牛奶

 

源自于澳大利亞高寶河谷肥沃的綠色牧場,牛奶口感順滑美味。

 

SIAL西雅展

 

糖友輕食健康科技(上海)有限公司

 

9種黑色食材、高纖維、健康

 

SIAL西雅展

 

SIAL西雅展

 

陜西紅谷林食品有限公司

 

紅谷林無糖九黑藜麥谷物餅干

 

添加55%黑全麥粉,精選玻利維亞黑藜麥、新西蘭全脂乳粉、安佳黃油,九種黑色食材添加,0反式脂肪酸,獨家配方,控糖首選,無糖、營養豐富。

 

SIAL西雅展

 

山東諾好佳食品有限公司

 

100%全麥吐司

 

采用燙種+中種工藝,精選優質全麥粉,100%全麥粉含量,不使用小麥粉;甄選優質黃油,拒絕使用人造奶油,用純粹的原料為生活增添營養與安心。該產品已進行「清潔標簽」認證。

 

SIAL西雅展

 

山東韓味源食品集團有限公司

 

進口低卡蒟蒻吸吸果凍

 

蒟蒻富含魔芋葡甘聚糖,這是一種水溶性膳食纖維。該產品高纖、低熱、低脂、低糖,口感Q軟,果汁味濃郁。

 

SIAL西雅展

 

SIAL西雅展

 

安徽滋滋果食品科技有限公司

 

配料只有西梅

 

西梅干富含高膳食纖維,能夠有效提高人體腸道蠕動。由于個人體質差異,請適量食用,避免食用過多引起腸胃不適,建議每天食用5-8顆即可。生產過程中不添加任何防腐劑、食用添加劑、白砂糖等,配料干凈。

 

SIAL西雅展

 

廈門良一食品有限公司

 

三色豆

 

富含植物蛋白、膳食纖維,是一款低糖、低脂、高纖的健康零食

 

公司為百草味、良品鋪子、新農哥、來伊份、全家、名創優品、永輝集團等50多個品牌OEM代工生產。專業出口30年余年,遠銷歐盟、美洲、大洋洲、非洲、東南亞、中東等70多個國家和地區。

 

SIAL西雅展

 

SIAL西雅展

 

安徽詹氏食品股份有限公司

 

專注堅果深加工近30年,擁有自有種植基地,全國近百家銷售門店。

 

詹氏主營產品有:山核桃/香榧/每日堅果/紙皮核桃/松子等優質堅果,深受消費者喜愛。

 

SIAL西雅展

 

SIAL西雅展

 

作為SIAL世界三大食品展之一,SIAL西雅國際食品展(上海)將于2026年5月18-20日在上海新國際博覽中心盛大舉辦,將匯聚全球75個國家和地區的5000+參展企業,及125個國家和地區的18萬專業人士,這里不僅是行業風向標,更是實力品牌“神仙打架”、孵化下一代爆款的世界舞臺。

 

2026年5月18日—20日

與SIAL西雅展共赴上海

讓世界看見您的品牌!

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2025 SIAL 西雅國際食品和飲料展覽會(上海)

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